इस वर्ष का विषय "योग फॉर वेलनेस" है जो शारीरिक और मानसिक कल्याण के लिए योग का अभ्यास करने पर केंद्रित है।

नई दिल्ली: भारतीय ग्रिड ऑपरेटर पोसोको ने सोमवार को सातवां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया, जिसमें 600 से अधिक कर्मचारी और उनके परिवार ऑनलाइन जुड़ रहे हैं।
 
पावर सिस्टम ऑपरेशन कॉरपोरेशन ने आर्ट ऑफ लिविंग के सहयोग से यह योग सत्र आयोजित किया। इस वर्ष का विषय "योग फॉर वेलनेस" है जो शारीरिक और मानसिक कल्याण के लिए योग का अभ्यास करने पर केंद्रित है।
 
 
 
श्री के.वी.एस. बाबा, सीएमडी, पोसोको ने इस अवसर पर सभी कर्मचारियों को संबोधित किया और सभी पोसोको कर्मचारियों और उनके परिवार के सदस्यों से योग को अपने दैनिक दिनचर्या के हिस्से के रूप में शामिल करने का अनुरोध किया क्योंकि यह शारीरिक और मानसिक कल्याण प्राप्त करने में मदद करता है।
 
अपने संबोधन पर श्री बाबा ने कहा, "योग चयापचय में सुधार, रक्त परिसंचरण, श्वसन संबंधी विकारों आदि को बनाए रखने में मदद करता है। यह मानसिक स्वास्थ्य और भावनात्मक लचीलापन भी बनाता है और भय, चिंता और अवसाद से निपटने में सक्षम बनाता है।"
 
 
 
एक घंटे के इस योग सत्र के दौरान आर्ट ऑफ लिविंग के एक योग विशेषज्ञ के निर्देश पर कई योग आसन, प्राणायाम सहित सांस लेने के व्यायाम का अभ्यास किया गया।
 
 
POSOCO विद्युत मंत्रालय के तहत भारत सरकार का पूर्ण स्वामित्व वाला उद्यम है। यह विश्वसनीय, कुशल और सुरक्षित तरीके से ग्रिड के एकीकृत संचालन को सुनिश्चित करने के लिए जिम्मेदार है। इसमें पांच क्षेत्रीय भार प्रेषण केंद्र (RLDCs) और राष्ट्रीय भार प्रेषण केंद्र (NLDC) शामिल हैं।