नई दिल्ली: ऊर्जा मंत्रालय के तहत भारत की सबसे बड़ी एकीकृत ऊर्जा कंपनी एनटीपीसी में बिजली योद्धा 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के लिए तैयार होने के लिए अपने योग मैट ला रहे हैं। सभी बिजली स्टेशनों पर तैयारी जोरों पर है।
 
 
 
एनटीपीसी सभी कर्मचारियों और उनके परिवारों के लिए वेबिनार, प्रतियोगिताओं, व्याख्यान, सम्मेलनों, लाइव योग सत्रों, योग प्रशिक्षण की तैयारी कर रहा है ताकि कोविड के उचित व्यवहार और सभी प्रोटोकॉल सुनिश्चित किए जा सकें।
 
 
 
योग शब्द की उत्पत्ति संस्कृत के 'युज' शब्द से हुई है, जिसका अर्थ है 'जुड़ना' या 'जुड़ना' या 'एकजुट होना'। योग शास्त्रों के अनुसार, योग मन और शरीर के बीच एक निर्दोष सामंजस्य की ओर ले जाता है।
 
 
 
योग का अभ्यास वर्षों से फल-फूल रहा है और शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों को बनाए रखने के लिए एक सफलता की कहानी है। प्रत्येक योग गतिविधि लचीलेपन, शक्ति, संतुलन और सद्भाव प्राप्त करने में सुधार करने की कुंजी है।
 
 
 
COVID-19 महामारी ने लोगों में तनाव और चिंता बढ़ा दी है। योग शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक दोनों के लिए उपचारक हो सकता है।