सत्र आसन और श्वास अभ्यास के दो मॉड्यूल में आयोजित किया गया था जो कार्यस्थलों के लिए अनुकूलित हैं।

नई दिल्ली: इंडियन रिन्यूएबल एनर्जी डेवलपमेंट एजेंसी लिमिटेड (इरेडा) ने आज सातवां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया। कंपनी के कर्मचारियों ने एक पेशेवर योगाचार्य के मार्गदर्शन में योगासन किए। सत्र आसन और श्वास अभ्यास के दो मॉड्यूल में आयोजित किया गया था जो कार्यस्थलों के लिए अनुकूलित हैं। सामाजिक और शारीरिक दूरी के मानदंडों के COVID प्रोटोकॉल के अनुपालन में एक आभासी मंच के माध्यम से शाखा कार्यालयों और अन्य स्थानों पर तैनात अधिकारियों ने कार्यक्रम में भाग लिया।
 
 
कार्यक्रम में भाग लेते हुए, इरेडा के अध्यक्ष एवं प्रबंध निदेशक श्री प्रदीप कुमार दास ने सभी इरेडान से अपने जीवन में योग और ध्यान को शामिल करने का आह्वान किया ताकि कार्यस्थल पर सकारात्मक वातावरण तैयार किया जा सके। उन्होंने जोर दिया कि योग और ध्यान का अभ्यास दैनिक आधार पर होना चाहिए। श्री दास ने कहा कि योग और ध्यान अध्यात्म पर आधारित हैं और इससे तन और मन दोनों को लाभ होता है। उन्होंने पिछले चार दशकों के योग और ध्यान के अपने प्रत्यक्ष अनुभवों को साझा किया। श्री दास ने रेखांकित किया कि योग और ध्यान के नियमित अभ्यास से हर कोई अधिक संतुष्ट और खुश हो सकता है।
 
 
श्री शुभ चिंता किशोर, एक प्रसिद्ध चार्टर्ड एकाउंटेंट और 56 से अधिक वर्षों से एक योग चिकित्सक, ने अपने दैनिक जीवन में योग और ध्यान को कैसे शामिल किया जाए, इस पर इरेडान को संबोधित किया। अपने संवाद सत्र में, श्री किशोर ने ध्यान के 'सहज मार्ग' (प्राकृतिक और आसान मार्ग) की तकनीक सिखाई, जिसके बारे में उन्होंने कहा, तेज गति वाली दुनिया में शांति और आंतरिक शांति खोजने में मदद की।
इससे पहले आज सुबह, इरेडा के कर्मचारियों ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2021- 'घर पर योग और परिवार के साथ योग' की थीम का पालन करते हुए अपने परिवार के सदस्यों के साथ घर पर योग किया।